Etikett: marathonträning

Det börjar dra ihop sig till Lidingöloppet, dryga månaden återstår. Är du löparen som ligger i fas med träningen eller är du löparen som måste börjar panikträna nu? Oavsett kan man göra mycket sista månaden, tex pricka in formtoppen som gör att du klarar det där målet som du har satt upp. Behöver du hjälp…