Följ med mig och Apollo Sports på en inspirerande träningsvecka där fokus ligger på att utveckla din kondition, teknik och uthållighet inför En Svensk Klassiker.

Oavsett om du siktar på att genomföra din första Klassiker eller vill förbättra dina prestationer i Vasaloppet, Vätternrundan, Vansbrosimningen eller Lidingöloppet får du en vecka fylld av kvalitativ träning, personlig coachning och gemenskap med likasinnade.

Under veckan tränar vi cykling, löpning, simning, styrka och skadeförebyggande träning i en fantastisk miljö med träningsanläggningar i världsklass. Träningen anpassas efter olika nivåer så att både motionärer och erfarna deltagare får ut maximalt av veckan.

Som coach delar jag med mig av erfarenheter från över 12 år som elitsatsande skidskytt med SM-guld och internationella toppresultat, samt min erfarenhet som tränare för både motionärer och elitidrottare. Du får konkreta verktyg för att utveckla din träning, förbättra din teknik och skapa en plan för att nå dina mål.

Utöver träningspassen kommer vi att fokusera på:

• Träningsplanering och uthållighetsutveckling
• Teknikträning inom löpning, cykling och konditionsträning
• Styrketräning för prestation och skadeprevention
• Återhämtning och belastningsstyrning
• Utrustning, energiintag och tävlingsförberedelser
• Motivation och mental styrka

Det här är mer än bara en träningsresa. Det är en möjlighet att investera i din utveckling, träna i en inspirerande miljö och få ny motivation tillsammans med människor som delar samma mål.

Det här ingår

• Flyg tur och retur
• Transfer mellan flygplats och hotell
• Boende på Apollo Sports-anläggning
• Halvpension
• Ledarledd träning enligt program
• Personlig coachning med Simon Hallström
• Tillgång till träningsfaciliteter i toppklass
• Gemenskap, inspiration och träningsglädje

Vem passar resan för?

Resan riktar sig till dig som tränar regelbundet och vill utvecklas inom uthållighetsidrott. Du behöver inte vara elitidrottare, men du bör ha ett intresse för konditionsträning och en ambition att utvecklas.

Målet är att du ska åka hem starkare, mer motiverad och med nya kunskaper som hjälper dig hela vägen mot din Svenska Klassiker.

Välkommen att träna med oss!