Personlig & Grupp träning

Just nu består vårt coach-team av ett gäng specialister inom främst längdskidåkning. Teknikträning inom längdskidor, styrka, rullskidor och löpning är vår specialitet.
Vi kan erbjuda att från nybörjarträning till teknikträning för dig som satsar att nå högst i resultatlistorna.
 
Exempel på träning vi erbjuder
  • Teknikträning på längdskidor (skejt och klassiskt)
  • Teknikträning på Rullskidor
  • Fyspass på skidor, rullskidor, löpning, skidgång eller styrketräning.
 
Exempel på upplägg
– Uppvärmning med scanning och utvärdering av nivå. 
– Instruktioner och tips enligt modellen visa, instruera och öva.
– Eventuell filmning och analys.
– Sammanfattning av träningspasset, innehållande de bästa tipsen, skickas via mail.
 
Tid och plats: Efter överenskommelse.
Detta ingår: 75 minuter med full fokus på dig och din skidåkning. 
Förkunskap: Ingen förkunskap krävs.
Pris: Individuellt träningspass (75min) 800:-
Träningpass (75min) i grupp (2-4 personer) 500:- (per person)
Träningspass (75min) i grupp (5-10 personer) 400: (per person)
VIRB Picture