Kategori: Okategoriserade

Träningsgrupp med Min Prestation  Vår & Höst 2023, Östersund Välkomna att träna med oss (elitidrottare)! Under våren & hösten tränar vi tillsammans för att förbättra vår fysiska förmåga och hälsa. Detta gör vi i grupp, vilket ska leda till en inspirerande och rolig miljö att träna i. Du får utmana dig själv utefter din egen…

Coahing Premium passar dig som: Har höga mål Vill optimera din träning maximalt Behöver struktur gällande periodisering och progression Behöver detaljerade träningspass Behöver feedback och kunskap från en coach Vill frigöra tid genom att ha en träningsplaneringen gjord Vill få ut mest möjliga av träningen Du får aktiv coaching och feedback kontinuerligt Du får: Individuell träningsplan efter…

I Januari startar våra populära skidkurser! Det finns grupper i både klassisk stil och i skejt. Det finns grupper för både nybörjare och skidvana. 6 tillfällen kommer att ges till anmälningsavgiften 1200:- Elitskidåkare som instruktörer Nyhet! Förutom våra skidkurser i Östersund, så kommer det även finnas kurser i Åre, Umeå och Falun. Samma upplägg med…

Skejtläger i Edsåsdalen Upplev Edsåsdalens vidsträckta fjällvärld under en skidkurs i skejtskidåkning den 9-12 mars. Tillsammans med Simon Hallström från Min Prestation vässar ni tekniken, lär er mer om utrustning och vallning, får prova på skidskytte och njuter av skidturer i Edsåsdalens spårsystem som består av drygt 60 km längdspår, samtliga med en skatebädd på…

Skidkurs Skejt, Skidome – Göteborg Välkommen att träna skejt-teknik med elitskidåkare från Min Prestation i Skidome! I oktober kommer vi att vara på plats i Skidome och erbjuda enskilda teknikpass i skejt. Träningspassen innehåller teknikträning med mycket fokus på grunderna och hur vi vill anamma kroppen i skidåkning. Coacherna från Min Prestation tävlar på elitnivå och kommer…

Välkommen till Skidläger i Skidome med elitskidåkare från Min Prestation! Nu finns chansen att starta upp skidsäsongen genom att träna teknik med elitskidåkare från Min Prestation. Den 15-16 oktober är det läger i Skidome, Göteborg, med två fullspäckade träningsdagar. Lägret har stort fokus på teknikträning där coacherna från Min Prestation delar med sig av sina…

I vinter kommer vi för tredje året erbjuda skidkurser och träningsgrupper på längdskidor. Vi kommer att erbjuda kurser i klassisk-teknik såväl som skejt-teknik. Vi kommer ha grupper för nybörjare, mer skidvana och en fortsättningskurs från förra säsongen. Instruktörerna är tills vardags elitskidåkare och elit-skidskyttar, så passa på att ta del av deras teknikträning! Här nedan…

Välkommen till Skejtläger i Edsåsdalen! Den 31 Mars -3 April finns chansen att uppleva den härliga vårskidåkningen i fjällmiljö kombinerat med en skidkurs för skejtskidåkning. Min Prestation, företaget med elitaktiva skidåkare håller i skidkursen. Som deltagare får du lära ta del av tekniktips och teknikträning, lära dig mer om utrustningen, åka skidturer i fjällmiljö och…

Träningsgrupp med Min Prestation  Vår & Höst 2021, Östersund Välkomna att träna med oss (elitidrottare)! Under våren & hösten tränar vi tillsammans för att förbättra vår fysiska förmåga och hälsa. Detta gör vi i grupp, vilket ska leda till en inspirerande och rolig miljö att träna i. Du får utmana dig själv utefter din egen…

Här nedan kommer lite information om träning och återhämtning med Maunka Sport Energy Gels: Det är härligt att träna för en bättre kondition, snabbhet och styrka. Men alla som tränar regelbundet känner igen hur svårt det kan vara att nå sin maxkapacitet. Kroppen säger ifrån och till slut tar energin slut. För att höja nivån…